Yummy lchf sladica za vse ljubitelje nougat okusa in čokolade.
V sredini februarja sem se odločila, da začnem z osebnim programom treningov in prilagojenega načina prehranjevanja. Strukturiran in ciljno usmerjen program bo trajal do konca junija – cilji so zastavljeni…
Zakaj se odločam za vse razne fitnes programe in prehranske »diete« v povezavi s preoblikovanjem postave? Se gre samo za preoblikovanje postave? Se gre za doseganje današnjih »idealov«? Da sem…
Hranilne vrednosti: Na celotno zapisano količino: 990 kalorij / 60 g maščob / 27 g OH / 85 g beljakovin. Količina razdeljena na 10 kosov: za 1 kos: 99 cal…
Hranilne vrednosti: Na celotno zapisano količino (16 kosov): 1250 cal /25 g M /192 g 0H/ 72 g B Za 1 kos: 78cal /1,6 g M /12 g 0H/ 4,5…
Hranilne vrednosti: Na celotno zapisano količino (9 kosov): 1332 kalorij / 31,5 g maščob / 189 g OH / 72 g beljakovin. Za 1 kos: 148 cal /3,5g M /…
Sestavine: 1 jajce (+ 1 beljak) 80g zelene bananine moke 1 čž cimeta Ščepec soli Pribl. 2dcl mineralne vode 8 izkoščičenih sliv 1-2 jabolki Pest mandljevih lističev Noževa konica arome…
Sestavine: (za 6 košaric) 200 g ovsenih kosmičev 100 g veganskih beljakovin Reflex – wild berry 10 g pecilnega praška 1 jabolko 1 skodelica borovnic (količina po želji) sladilo (po…
Sestavine za biskvit: ½ skodelice arašidovega masla ¼ skodelice eritritola 1 veliko jajce 1 velik beljak Ščepec soli ½ čž vanilijeve arome ½ čž sode bikarbone ½ skodelice beljakovin v…
Sestavine za biskvit: 6 beljakov 3 žlice razmaščene kokosove moke 3 žlice veganskih čokoladnih proteinov 1,5 žlice kakava 150g lahkega kremnega sira (philadephia) 1 pecilni prašek. Polnilo: Čokoladni namaz brez…